At være og leve autentisk …
Hvad vil det egentlig sige at være autentisk og leve autentisk?
At lære sig selv at kende i essensen
At lære sig selv at kende i alle aspekter
Og så lige bringe det helt ind og ud i livet
En lang rejse
For mig har det været noget af en rejse, en lang en!
Bare det at kunne mærke mig selv
Hvem jeg er
Med en følelse af at være landet på jorden ude fra rummet
Og være så sensitiv, at jeg har kunne mærke alle energier og følelser omkring mig
I mange år har det altså ikke føltes som en gave
For det var et stort virvar og overload
Hvordan skulle jeg i alt det helt lige forstå
hvem jeg er
hvad der var mit
hvad min essens egentlig er
Jeg ønskede at VÆRE mig
Rigtig meget af min barndom og ungdom følte jeg, at jeg kiggede på livet udefra, uden helt at deltage
Og jeg kunne forsvinde fra mig selv, fordi jeg ikke kunne håndtere situationer eller mærke hvornår jeg havde brug for hvad, og turde at gøre det der føltes rigtigt
Var ikke helt tilstede
For mig så begyndte jeg som ca 20 årig, at dykke dybt i mig selv
For jeg mærkede, der var meget mere i livet
Og jeg ønskede virkelig at VÆRE mig selv
Jeg ønskede at ELSKE mig selv
For det er svært at elske sig selv, når man ikke kender sig selv
Og jeg har været så bange for ikke at blive elsket
Fordi det er svært at modtage kærlighed, når man ikke elsker sig selv
Har brugt virkelig meget tid i terapi,
på at arbejde med healingsprocesser,
at hente mig selv hjem,
At finde modet til at være den jeg er og vise mig selv til verden
på at lære at sortere i de energier, jeg mærkede
På at elske mig selv
Jeg ønskede at skabe forandring
Der har været flere grunde til, jeg gerne villle gøre alt det her arbejde
… For ja det har da været rimelig hårdt til tider at kigge på ALT i mig
Det har været for mig selv
Og Det har også været fordi, jeg gerne ville give mit barn et liv
hvor han ikke overtager alle mulige gamle energier, mønstre, ubearbejdede traumer og slægtsarv
men at han kan VÆRE den han ER i sit indre
Og fordi jeg tidligt mærkede, at jeg ønsker at hjælpe så mange som muligt med
at finde ind i sig selv og ind til et liv
hvor de elsker sig selv
oplever kærlighed
kender deres essens
Og Finder ind til modet til at være AUTENTISKE i verden
At elske og vise ALLE sider
Endnu et aspekt af alt der her autentiske arbejde
Handler også om at vi ofte vokser op med
At visse sider af os selv er elskelige og bliver taget godt i mod af vores omgivelser
Andre bliver set på som grimme, uhensigtsmæssige og uelskelige
Og dem lærer vi stille og roligt at lukke ned for
For mig har det handlet om at den søde, pæne, ordentlige pige har været god at vise frem, og blevet taget godt i mod
Hvor Min ild, min vildskab, min urkraft har fået nogle slag og afvisninger
Så den her vilde feminine urkraft, som er i min natur, den har jeg gemt væk
For følte jeg blev afvist, når den kom frem
Og det er en af de sider, jeg stadig arbejder med at give et udtryk i mig og verden
Og lære mig selv, at de her sider er elsket – at ALLE mine sider er elsket
Og VÆRDIFULDE at vise til verden
For det er helt FANTASTISK og KRAFTFULDT
At træde helhjertede ud i livet
For nogen er det let at være autentiske og leve autentisk
For rigtig mange skal det udvikles og læres at kende
Jeg elsker, at arbejde med at støtte andre i deres rejse til
at finde ind i essensen,
give ALLE dele lys og kærlighed
Og finde modet til at TRÆDE HELHJERTEDE UD I LIVET
For det er bare så meningsfuldt
Og jeg er dybt taknemmelig for min egen rejse i det
For den kærlighed jeg mærker indeni, og udefra
For at mærke mit hjerte dybt
For at opleve og bringe min sjæl ind
For det lys jeg mærker indeni
For alt det kraftfulde
For den smukke essens, jeg udspringer fra
Og hele tiden lære mig selv at kende i alle aspekter – lyse og give kærlighed og lade alt udfoldes fra hjertet og ja netop essensen
Masser af kærlig og lys til dig og din vej
Kram Anne Sofia